Está chegando o grande dia da Corrida da Água 2024, que será realizada no dia 23 de março. A prova acontecerá em Natal, onde o sol brilha e o calor é parte do pacote! Então, antes de calçar os tênis e partir para a pista, vamos falar sobre algo crucial: hidratação.
Em um lugar com um clima tão quente como o Nordeste brasileiro, manter-se hidratado é mais importante do que nunca, especialmente durante uma corrida. À medida que você se movimenta e transpira, seu corpo perde água rapidamente. E adivinha só? A água é como o combustível do seu corpo, mantendo-o funcionando direitinho.
A boa notícia é que temos a sorte de contar com a Caern, que cuida para que tenhamos água de qualidade para nos manter hidratados. Então, antes, durante e depois da corrida, encha sua garrafinha e mantenha-a por perto. Afinal, não há nada mais refrescante do que um gole de água fresca quando o sol está a pino.
Portanto, quando estiver na linha de largada da Corrida da Água 2024, lembre-se de se manter hidratado e refrescado. Com a água fornecida pela Caern, você pode correr com confiança, sabendo que está dando ao seu corpo o que ele precisa para cruzar a linha de chegada com um sorriso no rosto. Vamos lá, hidrate-se e corra rumo à vitória!